铅球比赛规则（铅球比赛规则第146条是什么）
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推铅球有哪些规则?
规则规定在直径135米的圆圈内，用单手将铅球由肩上推出，铅球必须落在40度角的扇形区内。推铅球的远度是由铅球的出手初速度、出手角度和出手高度三个因素决定的。
躯干左侧（右手掷铅球为例）的腰背肌群不能充分拉长，右侧腰髋肌群没有充分扭紧，不能为最后用力创造一个良好的肌肉用力姿势。
推掷铅球 参赛者必须在推掷圈内，由静止状态开始，把铅球以单手由肩上推出。在整个推铅球的过程中，铅球应接触或接近参赛者的下颌，并且不得低于此位置，也不得移至肩线之后。
世界第一扔铅球的米数
1、重量：男子 铅球 的重量为26公斤，直径11~13厘米。女子铅球 的重量为4公斤，直径为5 -11厘米。最高记录：女子世界 纪录保持者：利索夫斯卡娅，22米63。男子世界纪录保持者：乌尔夫 -蒂莫曼，22米47。
2、美国运动员8241990年以212米的成绩创造男子铅球世界纪录冠军。
3、女子铅球世界纪录是263米。女子铅球世界纪录是由前苏联人纳塔丽亚-里索斯卡娅在1987年6月7日创造的，此纪录至今未被超越。该纪录保持了三十四年之久，没有其他选手能够突破这个记录。
